Sách Nói Kiến Tạo Bản Thân: Sống An Vui Của Một Yogi
Giới thiệu Sách Nói Kiến Tạo Bản Thân: Sống An Vui Của Một Yogi
Inner Engineering khám phá lý do tại sao con người — dù sở hữu bộ não tinh vi nhất hành tinh — lại hiếm khi trải nghiệm được sự an lạc và niềm vui đích thực. Sadhguru dựa trên hàng thập kỷ thực hành yoga để tiết lộ cách trạng thái nội tâm định hình mọi trải nghiệm của bạn, và thực sự cần làm gì để chuyển hóa nó. Đây không phải cuốn sách về việc trốn tránh cuộc sống — mà là về việc học cách kiến tạo nó từ bên trong ra ngoài.
Sách này dành cho ai?
- Những ai thức dậy đã thấy kiệt sức trước khi ngày mới bắt đầu — và tự hỏi tại sao sự bình yên lại cảm thấy quá xa tầm tay
- Những người mắc kẹt trong vòng lặp căng thẳng, lo âu hay suy nghĩ quá mức, và linh cảm rằng vấn đề sâu xa hơn chỉ là quản lý thời gian hay tư duy tích cực
- Những ai tò mò về yoga và thiền định nhưng hoài nghi với các sáo ngữ tâm linh — Sadhguru nói theo cách thiết thực, thẳng thắn và đáng ngạc nhiên là rất thực tế
Về tác giả
Sadhguru là một yogi, nhà thần bí người Ấn Độ và là người sáng lập Tổ chức Isha, một tổ chức phi lợi nhuận toàn cầu cống hiến cho phúc lợi con người. Với hơn bốn thập kỷ thực hành và hàng triệu người theo dõi trên toàn thế giới, ông là một trong những tiếng nói được công nhận rộng rãi nhất về ý thức và chuyển hóa nội tâm ngày nay. Phong cách độc đáo của ông — kết hợp giữa lý luận sắc bén và trải nghiệm sống thực — đã khiến ông trở thành diễn giả được săn đón tại các tổ chức như Liên Hợp Quốc và Diễn đàn Kinh tế Thế giới.
Bạn sẽ học được gì?
- Tại sao kẻ thù tồi tệ nhất của bạn có thể đang sống ngay trong đầu bạn
- Cái giá ẩn giấu của việc sống mãi trong trạng thái sinh tồn
- Sự khác biệt thực sự giữa phản ứng tức thời và phản hồi có ý thức
- Điều gì ngăn con người đạt đến tiềm năng đầy đủ của mình
- Cách đau khổ có thể là một lựa chọn — và điều đó có ý nghĩa gì với bạn
Câu hỏi thường gặp
Sách nói Kiến Tạo Bản Thân: Sống An Vui Của Một Yogi nói về gì?
Inner Engineering nói về việc hiểu nguyên nhân gốc rễ của khổ đau con người — và khám phá ra rằng phần lớn trong số đó là do chính mình tạo ra. Sadhguru phân tích cách tâm trí hiện đại, được định hình bởi hàng triệu năm lập trình sinh tồn, giữ con người mắc kẹt trong những vòng lặp căng thẳng và phản ứng vô thức. Cuốn sách chỉ ra con đường chuyển hóa cỗ máy nội tâm đó để niềm vui trở thành trạng thái tự nhiên, không phải một may mắn hiếm hoi.
Ai nên nghe sách nói Kiến Tạo Bản Thân: Sống An Vui Của Một Yogi?
Inner Engineering lý tưởng cho những ai cảm thấy cuộc sống đang xảy ra với họ thay vì qua họ — những người ổn về bề ngoài nhưng bên trong bất an, dễ phản ứng hay đang cạn kiệt sức lực. Cuốn sách đặc biệt có sức cộng hưởng với những người sẵn sàng đặt câu hỏi cho những giả định lâu nay về lý do họ cảm thấy như vậy. Người nghe sẽ không chỉ rời đi với những ý tưởng mới, mà còn có một lăng kính hoàn toàn khác để hiểu về chính mình.
Sách Nói Tóm Tắt | 1200+ Cuốn, 15 Phút/Cuốn
Đọc 1 cuốn mất 8 tiếng. Nghe Tủ Sách Ai chỉ 20 phút. 1200+ sách, bắt đầu ngay!